รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ยัดไส้, อบในเตาอบ, พร้อมซอสพื้นฐานสีน้ำตาล

179

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	179	16 g	3.3 g	11 g
50 g	50 g	90	7.8 g	1.7 g	5.7 g
150 g	150 g	269	24 g	5 g	17 g
200 g	200 g	358	31 g	6.6 g	23 g
250 g	250 g	448	39 g	8.3 g	29 g

100 g ของ ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่งวง ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่งวง ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่งวง ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่งวง ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 23 g

250 g ของ ไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่งวง ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y580033 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร