รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	139	22 g	5.6 g
50 g	50 g	70	11 g	2.8 g
150 g	150 g	209	33 g	8.4 g
200 g	200 g	278	44 g	11 g
250 g	250 g	348	55 g	14 g

100 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

50 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.4 g

200 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

250 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: slv 1178 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร