รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
จีน
94
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ22 g
ไขมัน1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 94 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
- ไขมัน 1 g 1%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 19 g —
- โซเดียม 250 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 97 µg 11%
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.5 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.14 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- ไบโอติน (B7) 1.5 µg 5%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.22 mg 1%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 11 mg 1%
- โพแทสเซียม 93 mg 2%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.19 mg 8%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0.5 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.3 g | 11 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0.8 g | 33 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1 g | 44 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 1.3 g | 55 g | 2.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน
100 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1 g
50 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.5 g
200 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 2 g
250 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสทำอาหารเปรี้ยวหวานสไตล์จีน ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 2.5 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-628 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
