รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

280

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ67 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	280	0.3 g	67 g	0.7 g
50 g	50 g	140	0.1 g	33 g	0.3 g
150 g	150 g	420	0.4 g	100 g	1 g
200 g	200 g	560	0.5 g	133 g	1.4 g
250 g	250 g	700	0.6 g	166 g	1.7 g

100 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 1 g

200 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมผลไม้มีเมล็ดแข็ง ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 1.7 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) W15 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร