รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soup, cream of tomato, canned

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

55
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.8 g
คาร์บ5.5 g
ไขมัน3.3 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 55 kcal —
  • โปรตีน 0.8 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.5 g 2%
  • ไขมัน 3.3 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 2.5 g —
  • โซเดียม 460 mg 20%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 75 µg 8%
  • วิตามินซี 1 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.4 mg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.6 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 12 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 17 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 20 mg 2%
  • โพแทสเซียม 190 mg 4%
  • สังกะสี 0.2 mg 2%
  • ซีลีเนียม 0.9 µg 2%
  • ไอโอดีน 2.1 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g550.8 g5.5 g3.3 g
50 g50 g280.4 g2.8 g1.7 g
150 g150 g831.2 g8.3 g5 g
200 g200 g1101.6 g11 g6.6 g
250 g250 g1382 g14 g8.3 g

คำถามเกี่ยวกับ Soup, cream of tomato, canned

100 g ของ Soup, cream of tomato, canned มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soup, cream of tomato, canned ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ Soup, cream of tomato, canned มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soup, cream of tomato, canned ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Soup, cream of tomato, canned มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soup, cream of tomato, canned ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 5 g

200 g ของ Soup, cream of tomato, canned มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Soup, cream of tomato, canned ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ Soup, cream of tomato, canned มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Soup, cream of tomato, canned ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) V15 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร