ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 490 kcal —
  • โปรตีน 4.6 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
  • ไขมัน 25 g 32%
  • ไขมันอิ่มตัว 10 g 52%
  • ใยอาหาร 3 g 11%
  • น้ำตาล 1.5 g —
  • โซเดียม 1157 mg 50%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 18%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.53 mg 11%
  • วิตามินบี 6 0.33 mg 19%
  • ไบโอติน (B7) 1.4 µg 5%
  • โฟเลต (B9) 69 µg 17%
  • โคลีน 31.6 mg 6%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 31 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
  • แมกนีเซียม 36 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 129 mg 10%
  • โพแทสเซียม 630 mg 13%
  • สังกะสี 0.69 mg 6%
  • ทองแดง 0.18 mg 20%
  • แมงกานีส 0.27 mg 12%
  • ซีลีเนียม 0.8 µg 1%
  • ไอโอดีน 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4904.6 g60 g25 g
50 g50 g2452.3 g30 g13 g
150 g150 g7356.9 g90 g38 g
200 g200 g9809.2 g120 g50 g
250 g250 g122512 g150 g63 g

คำถามเกี่ยวกับ Snacks, expanded, potatobasis

100 g ของ Snacks, expanded, potatobasis มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Snacks, expanded, potatobasis ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 25 g

50 g ของ Snacks, expanded, potatobasis มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Snacks, expanded, potatobasis ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 13 g

150 g ของ Snacks, expanded, potatobasis มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Snacks, expanded, potatobasis ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 38 g

200 g ของ Snacks, expanded, potatobasis มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Snacks, expanded, potatobasis ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 50 g

250 g ของ Snacks, expanded, potatobasis มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Snacks, expanded, potatobasis ให้พลังงาน 1225 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 63 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 89 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร