ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 489 kcal —
  • โปรตีน 9.6 g 19%
  • คาร์โบไฮเดรต 54 g 20%
  • ไขมัน 24 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 16 g 78%
  • ใยอาหาร 8.1 g 29%
  • น้ำตาล 0.6 g —
  • โซเดียม 400 mg 17%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 4.3 µg 0%
  • วิตามินซี 71 mg 79%
  • วิตามินดี 0.16 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
  • ไบโอติน (B7) 6.1 µg 20%
  • โฟเลต (B9) 43 µg 11%
  • โคลีน 21.2 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9.6 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 2.3 mg 13%
  • ฟอสฟอรัส 180 mg 14%
  • โพแทสเซียม 182 mg 4%
  • สังกะสี 2.5 mg 23%
  • ทองแดง 0.16 mg 18%
  • แมงกานีส 0.8 mg 35%
  • ซีลีเนียม 5 µg 9%
  • ไอโอดีน 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4899.6 g54 g24 g
50 g50 g2444.8 g27 g12 g
150 g150 g73314 g81 g37 g
200 g200 g97719 g107 g49 g
250 g250 g122124 g134 g61 g

คำถามเกี่ยวกับ Pop corn, oil and salt added

100 g ของ Pop corn, oil and salt added มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pop corn, oil and salt added ให้พลังงาน 489 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 24 g

50 g ของ Pop corn, oil and salt added มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pop corn, oil and salt added ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Pop corn, oil and salt added มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pop corn, oil and salt added ให้พลังงาน 733 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 37 g

200 g ของ Pop corn, oil and salt added มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pop corn, oil and salt added ให้พลังงาน 977 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 49 g

250 g ของ Pop corn, oil and salt added มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pop corn, oil and salt added ให้พลังงาน 1221 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 134 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 352 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร