รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมูทตี้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องดื่มไร้ฟอง, พร้อมพูเรผลไม้, แบบสมูทตี้, ปริมาณผลไม้ >= 50%, ไม่เติมน้ำตาล, แช่เย็น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ12 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	68	0.8 g	12 g	1.5 g
50 g	50 g	34	0.4 g	6.1 g	0.7 g
150 g	150 g	101	1.2 g	18 g	2.2 g
200 g	200 g	135	1.6 g	24 g	2.9 g
250 g	250 g	169	2 g	30 g	3.6 g

100 g ของ สมูทตี้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมูทตี้ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ สมูทตี้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมูทตี้ ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ สมูทตี้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมูทตี้ ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.2 g

200 g ของ สมูทตี้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สมูทตี้ ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.9 g

250 g ของ สมูทตี้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สมูทตี้ ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 3.6 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 18300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร