รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เสริมวิตามินและแร่ธาตุ

326

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ74 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	326	8.4 g	74 g	1.7 g
50 g	50 g	163	4.2 g	37 g	0.9 g
150 g	150 g	489	13 g	111 g	2.6 g
200 g	200 g	652	17 g	148 g	3.4 g
250 g	250 g	815	21 g	185 g	4.3 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ ให้พลังงาน 489 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ ให้พลังงาน 652 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าประเภทชิดเด็ดวีทผสมผลไม้ ให้พลังงาน 815 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 185 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-777 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร