รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งพายร่วน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำหรับพายไส้เนื้อ/ไส้กรอก, ดิบ

393

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ39 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	393	6.4 g	39 g	23 g
50 g	50 g	197	3.2 g	20 g	11 g
150 g	150 g	590	9.6 g	59 g	34 g
200 g	200 g	786	13 g	79 g	46 g
250 g	250 g	983	16 g	98 g	57 g

100 g ของ แป้งพายร่วน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งพายร่วน ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 23 g

50 g ของ แป้งพายร่วน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งพายร่วน ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แป้งพายร่วน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งพายร่วน ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 34 g

200 g ของ แป้งพายร่วน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งพายร่วน ให้พลังงาน 786 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 46 g

250 g ของ แป้งพายร่วน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งพายร่วน ให้พลังงาน 983 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 57 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) W010000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร