รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งชอร์ตครัสต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดน้ำมันท่วม

405

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ48 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	405	7 g	48 g	20 g
50 g	50 g	203	3.5 g	24 g	10 g
150 g	150 g	608	11 g	72 g	30 g
200 g	200 g	810	14 g	96 g	40 g
250 g	250 g	1013	18 g	120 g	50 g

100 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 20 g

50 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 10 g

150 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 30 g

200 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 40 g

250 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งชอร์ตครัสต์ ให้พลังงาน 1013 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D730900 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร