รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอมแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	26	1.5 g	3.1 g	0.1 g
50 g	50 g	13	0.8 g	1.6 g	0.1 g
150 g	150 g	39	2.3 g	4.7 g	0.2 g
200 g	200 g	52	3 g	6.2 g	0.2 g
250 g	250 g	65	3.8 g	7.8 g	0.3 g

100 g ของ หอมแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอมแดง ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ หอมแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอมแดง ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ หอมแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอมแดง ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ หอมแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอมแดง ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ หอมแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอมแดง ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F008227 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร