รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอมแดงชาลอต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นโดยไม่ใช้น้ำมัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ4 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	41	2.5 g	4 g	0.1 g
50 g	50 g	21	1.3 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	62	3.8 g	6 g	0.2 g
200 g	200 g	82	5 g	8 g	0.2 g
250 g	250 g	103	6.3 g	10 g	0.3 g

100 g ของ หอมแดงชาลอต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอมแดงชาลอต ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ หอมแดงชาลอต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอมแดงชาลอต ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ หอมแดงชาลอต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอมแดงชาลอต ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ หอมแดงชาลอต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอมแดงชาลอต ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ หอมแดงชาลอต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอมแดงชาลอต ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G485142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร