รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มาอกรีนปกติ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมัน 80%, ผสม, ถ้วย, ไม่ใส่เกลือ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 713 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.8 g 0%
- ไขมัน 80 g 103%
- ไขมันอิ่มตัว 14 g 71%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 28 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 819 µg 91%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 15.4 mg 103%
- วิตามินเค 91.7 µg 76%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.08 µg 3%
- โคลีน 12.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 5 mg 0%
- โพแทสเซียม 17 mg 0%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 713 | 0.2 g | 0.8 g | 80 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 14.2 g | 101 | 0 g | 0.1 g | 11 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 28.4 g | 202 | 0.1 g | 0.2 g | 23 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 7.1 g | 51 | 0 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 42.6 g | 304 | 0.1 g | 0.3 g | 34 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 56.8 g | 405 | 0.1 g | 0.4 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0.1 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1070 | 0.3 g | 1.1 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1426 | 0.4 g | 1.5 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1783 | 0.6 g | 1.9 g | 200 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มาอกรีนปกติ
100 g ของ มาอกรีนปกติ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มาอกรีนปกติ ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 80 g
1 หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ มาอกรีนปกติ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ มาอกรีนปกติ ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 11 g
2 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ มาอกรีนปกติ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ มาอกรีนปกติ ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 23 g
½ หน่วยบริโภค (7.1 g) ของ มาอกรีนปกติ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (7.1 g) ของ มาอกรีนปกติ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 5.7 g
3 หน่วยบริโภค (42.6 g) ของ มาอกรีนปกติ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (42.6 g) ของ มาอกรีนปกติ ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 34 g
4 หน่วยบริโภค (56.8 g) ของ มาอกรีนปกติ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (56.8 g) ของ มาอกรีนปกติ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 46 g
50 g ของ มาอกรีนปกติ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มาอกรีนปกติ ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 40 g
150 g ของ มาอกรีนปกติ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มาอกรีนปกติ ให้พลังงาน 1070 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 120 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172349 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร