รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มาการีนธรรมดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 80%, คอมโพสิต, แท่ง, ไม่ใส่เกลือ

717

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน81 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	717	0.2 g	0.7 g	81 g
1 หน่วยบริโภค	14.2 g	102	0 g	0.1 g	12 g
2 หน่วยบริโภค	28.4 g	204	0 g	0.2 g	23 g
½ หน่วยบริโภค	7.1 g	51	0 g	0 g	5.7 g
3 หน่วยบริโภค	42.6 g	305	0.1 g	0.3 g	34 g
4 หน่วยบริโภค	56.8 g	407	0.1 g	0.4 g	46 g
50 g	50 g	359	0.1 g	0.4 g	40 g
150 g	150 g	1076	0.2 g	1.1 g	121 g
200 g	200 g	1434	0.3 g	1.4 g	161 g
250 g	250 g	1793	0.4 g	1.8 g	202 g

100 g ของ มาการีนธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มาการีนธรรมดา ให้พลังงาน 717 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 81 g

1 หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ มาการีนธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ มาการีนธรรมดา ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 12 g

2 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ มาการีนธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ มาการีนธรรมดา ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 23 g

½ หน่วยบริโภค (7.1 g) ของ มาการีนธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.1 g) ของ มาการีนธรรมดา ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

3 หน่วยบริโภค (42.6 g) ของ มาการีนธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42.6 g) ของ มาการีนธรรมดา ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 34 g

4 หน่วยบริโภค (56.8 g) ของ มาการีนธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (56.8 g) ของ มาการีนธรรมดา ให้พลังงาน 407 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 46 g

50 g ของ มาการีนธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มาการีนธรรมดา ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 40 g

150 g ของ มาการีนธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มาการีนธรรมดา ให้พลังงาน 1076 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 121 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173585 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร