รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ร้อน, เตรียมแล้ว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ6.2 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	33	1.1 g	6.2 g	0.1 g
50 g	50 g	17	0.6 g	3.1 g	0.1 g
150 g	150 g	50	1.7 g	9.4 g	0.2 g
200 g	200 g	66	2.3 g	13 g	0.2 g
250 g	250 g	83	2.8 g	16 g	0.3 g

100 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลครีมข้าวสาลีสูตรปกติ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1398 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร