รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำสลัด สูตรลดไขมัน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
น้ำมัน 25-50%, บรรจุสำเร็จ
251
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ2.4 g
ไขมัน26 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 251 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 2.4 g 1%
- ไขมัน 26 g 34%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 1.7 g —
- โซเดียม 761 mg 33%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 25.9 µg 3%
- วิตามินดี 1.8 µg 9%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.21 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
- โฟเลต (B9) 10 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.15 µg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 21 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
- แมกนีเซียม 6.3 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 15 mg 1%
- โพแทสเซียม 32 mg 1%
- สังกะสี 0.08 mg 1%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 0.3 g | 2.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0.1 g | 1.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 0.4 g | 3.6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 0.5 g | 4.8 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 0.6 g | 6 g | 66 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน
100 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 26 g
50 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 13 g
150 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 40 g
200 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 53 g
250 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำสลัด สูตรลดไขมัน ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 66 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11109 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
