รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พริกหวานสีแดง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ
26
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1 g
คาร์บ4.5 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 26 kcal —
- โปรตีน 1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 4.5 g 2%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 3.2 g —
- โซเดียม 69 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 127 µg 14%
- วิตามินซี 171 mg 190%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินเค 5.1 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.48 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.46 mg 3%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 18 mg 1%
- โพแทสเซียม 166 mg 4%
- สังกะสี 0.12 mg 1%
- ทองแดง 0.07 mg 7%
- แมงกานีส 0.12 mg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 6.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 1.9 g | 9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2.4 g | 11 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ พริกหวานสีแดง
100 g ของ พริกหวานสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พริกหวานสีแดง ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ พริกหวานสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พริกหวานสีแดง ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ พริกหวานสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พริกหวานสีแดง ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ พริกหวานสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พริกหวานสีแดง ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ พริกหวานสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พริกหวานสีแดง ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20275 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร