ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 221 kcal —
  • โปรตีน 3 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
  • ไขมัน 1.3 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 1.1 g 4%
  • น้ำตาล 38 g —
  • โซเดียม 10 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 38.1 mg 42%
  • วิตามินอี 0.06 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.34 mg 26%
  • ไนอาซิน (B3) 3.9 mg 24%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 2.7 mg 54%
  • วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 97 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 1.2 mg 6%
  • แมกนีเซียม 112 mg 27%
  • ฟอสฟอรัส 100 mg 8%
  • โพแทสเซียม 1178 mg 25%
  • สังกะสี 1.3 mg 12%
  • ทองแดง 0.14 mg 15%
  • แมงกานีส 4.7 mg 203%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2213 g52 g1.3 g
50 g50 g1111.5 g26 g0.7 g
150 g150 g3324.6 g78 g2 g
200 g200 g4426.1 g104 g2.7 g
250 g250 g5537.6 g130 g3.4 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น

100 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 2 g

200 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 2.7 g

250 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำราสเบอร์รี่เข้มข้น ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168217 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร