รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, ปรุงสำเร็จ

121

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ20 g

ไขมัน3.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	121	3.3 g	20 g	3.1 g
50 g	50 g	61	1.7 g	10 g	1.6 g
150 g	150 g	182	5 g	30 g	4.7 g
200 g	200 g	242	6.7 g	40 g	6.2 g
250 g	250 g	303	8.3 g	50 g	7.8 g

100 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 4.7 g

200 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 6.2 g

250 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 7.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0066K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร