รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รสชาติที่ไม่ใช่ช็อกโกแลต, ทำเอง

255

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.6 g

คาร์บ40 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	255	5.6 g	40 g	8.9 g
50 g	50 g	128	2.8 g	20 g	4.5 g
150 g	150 g	383	8.4 g	60 g	13 g
200 g	200 g	510	11 g	79 g	18 g
250 g	250 g	638	14 g	99 g	22 g

100 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 13 g

200 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 18 g

250 g ของ พุดดิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้ง ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007530 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร