รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โครเกต์มันฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, อบ

257

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.8 g

คาร์บ27 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	257	5.8 g	27 g	13 g
50 g	50 g	129	2.9 g	14 g	6.6 g
150 g	150 g	386	8.7 g	41 g	20 g
200 g	200 g	514	12 g	54 g	27 g
250 g	250 g	643	14 g	68 g	33 g

100 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 13 g

50 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 20 g

200 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง ให้พลังงาน 514 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 27 g

250 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โครเกต์มันฝรั่ง ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) K282262 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร