รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกส่วน, ดิบ

577

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ0 g

ไขมัน61 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	577	8.5 g	61 g
50 g	50 g	289	4.3 g	31 g
150 g	150 g	866	13 g	92 g
200 g	200 g	1154	17 g	123 g
250 g	250 g	1443	21 g	153 g

100 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 577 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 61 g

50 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

150 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 866 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 92 g

200 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 1154 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 123 g

250 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 1443 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 153 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010354 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร