รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกส่วน, ปรุงสุก

641

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.4 g

คาร์บ0 g

ไขมัน68 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	641	9.4 g	68 g
50 g	50 g	321	4.7 g	34 g
150 g	150 g	962	14 g	102 g
200 g	200 g	1282	19 g	136 g
250 g	250 g	1603	24 g	170 g

100 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 641 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 68 g

50 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

150 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 962 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 102 g

200 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 1282 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 136 g

250 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 1603 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 170 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010355 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร