รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไตหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องใน, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	90	14 g	3.7 g
50 g	50 g	45	7.2 g	1.8 g
150 g	150 g	135	22 g	5.5 g
200 g	200 g	180	29 g	7.3 g
250 g	250 g	225	36 g	9.1 g

100 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.5 g

200 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

250 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1119F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร