รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไตหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นโดยไม่ใส่ไขมัน

113

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	113	20 g	3.7 g
50 g	50 g	57	10 g	1.9 g
150 g	150 g	170	30 g	5.6 g
200 g	200 g	226	40 g	7.4 g
250 g	250 g	283	50 g	9.3 g

100 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ ไตหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไตหมู ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V573142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร