รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บีทรูทดอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, ส่วนที่เป็นเนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	65	0.8 g	14 g	0.1 g
50 g	50 g	33	0.4 g	7.2 g	0 g
150 g	150 g	98	1.2 g	22 g	0.1 g
200 g	200 g	130	1.6 g	29 g	0.2 g
250 g	250 g	163	2 g	36 g	0.2 g

100 g ของ บีทรูทดอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บีทรูทดอง ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ บีทรูทดอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บีทรูทดอง ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0 g

150 g ของ บีทรูทดอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บีทรูทดอง ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ บีทรูทดอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บีทรูทดอง ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ บีทรูทดอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บีทรูทดอง ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2476 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร