รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็กสาลี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
jarred, all stages
57
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ12 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 57 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 3.3 g 12%
- น้ำตาล 9.9 g —
- โซเดียม 1 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 7.6 mg 8%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 3.2 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.24 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 6 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 3.6 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.17 mg 1%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 14 mg 1%
- โพแทสเซียม 156 mg 3%
- สังกะสี 0.09 mg 1%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.6 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.9 g | 18 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1.1 g | 24 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1.4 g | 30 g | 0.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กสาลี่
100 g ของ อาหารเด็กสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็กสาลี่ ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ อาหารเด็กสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็กสาลี่ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0 g
150 g ของ อาหารเด็กสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็กสาลี่ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ อาหารเด็กสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารเด็กสาลี่ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ อาหารเด็กสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารเด็กสาลี่ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7490 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร