ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 455 kcal —
  • โปรตีน 6.9 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
  • ไขมัน 28 g 36%
  • ไขมันอิ่มตัว 27 g 135%
  • ใยอาหาร 12 g 41%
  • น้ำตาล 38 g —
  • โซเดียม 62 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.9 mg 6%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 20 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 9.1 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 15 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
  • แมกนีเซียม 39 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 140 mg 11%
  • โพแทสเซียม 310 mg 7%
  • สังกะสี 0.7 mg 6%
  • ซีลีเนียม 7 µg 13%
  • ไอโอดีน 7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4556.9 g38 g28 g
50 g50 g2283.5 g19 g14 g
150 g150 g68310 g57 g42 g
200 g200 g91114 g75 g56 g
250 g250 g113917 g94 g71 g

คำถามเกี่ยวกับ Pastry, coco macaroon

100 g ของ Pastry, coco macaroon มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pastry, coco macaroon ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 28 g

50 g ของ Pastry, coco macaroon มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pastry, coco macaroon ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 14 g

150 g ของ Pastry, coco macaroon มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pastry, coco macaroon ให้พลังงาน 683 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 42 g

200 g ของ Pastry, coco macaroon มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pastry, coco macaroon ให้พลังงาน 911 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 56 g

250 g ของ Pastry, coco macaroon มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pastry, coco macaroon ให้พลังงาน 1139 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 71 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 504 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร