รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt)
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 175 kcal —
- โปรตีน 7.4 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
- ไขมัน 4.8 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 0.8 g —
- โซเดียม 300 mg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7.4 g | 25 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.7 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 37 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 15 g | 49 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 19 g | 61 g | 12 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pasta filled with spinach and ricotta212 kcal / 100 g
- Pasta filled with meat174 kcal / 100 g
- Egg pasta Tortelloni dried106 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli with spinach filling211 kcal / 100 g
- Spinach31 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt)
100 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.8 g
50 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.4 g
150 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 7.2 g
200 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 9.6 g
250 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pasta, fresh, filled with spinach and ricotta, cooked (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 12 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 13498 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
