ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน (นิวซีแลนด์, นำเข้า, เนื้อแดงเท่านั้น, ปรุงสุก, อบเร็ว) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

Question 7

50 g ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.3 g

Question 8

150 g ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

ซี่โครงแกะตัดแต่งแบบฝรั่งเศสบางส่วน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	193	24 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	164	21 g	9 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	328	42 g	18 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	82	10 g	4.5 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	492	62 g	27 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	656	83 g	36 g
50 g	50 g	97	12 g	5.3 g
150 g	150 g	290	37 g	16 g
200 g	200 g	386	49 g	21 g
250 g	250 g	483	61 g	27 g