ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 70 kcal —
  • โปรตีน 0.2 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 18 g 6%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 1.4 g 5%
  • โซเดียม 5 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 4 µg 0%
  • วิตามินซี 113 mg 126%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 7 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.44 mg 2%
  • แมกนีเซียม 5 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 5 mg 0%
  • โพแทสเซียม 79 mg 2%
  • สังกะสี 0.03 mg 0%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • ซีลีเนียม 0.4 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g700.2 g18 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g200.1 g5 g0 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g400.1 g9.9 g0.1 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g100 g2.5 g0 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g600.2 g15 g0.1 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g790.2 g20 g0.1 g
50 g50 g350.1 g8.8 g0.1 g
150 g150 g1050.3 g26 g0.2 g
200 g200 g1400.4 g35 g0.2 g
250 g250 g1750.5 g44 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง

100 g ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กมะละกอและซอสแอปเปิลผสมมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171350 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร