รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผง, เตรียมด้วยนมสด
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 88 kcal —
- โปรตีน 3.9 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- ไขมัน 3.6 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 9.6 g —
- โซเดียม 79 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 12 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 33 µg 4%
- วิตามินซี 0.2 mg 0%
- วิตามินเค 0.5 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.24 mg 19%
- ไนอาซิน (B3) 0.52 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.46 µg 19%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 117 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.09 mg 1%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 106 mg 8%
- โพแทสเซียม 183 mg 4%
- สังกะสี 0.43 mg 4%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 5.2 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3.9 g | 10 g | 3.6 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 265 g | 233 | 10 g | 27 g | 9.6 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 530 g | 466 | 21 g | 54 g | 19 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 132.5 g | 117 | 5.1 g | 13 g | 4.8 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 795 g | 700 | 31 g | 81 g | 29 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1060 g | 933 | 41 g | 107 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.9 g | 5.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5.8 g | 15 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 7.7 g | 20 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 9.7 g | 25 g | 9.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ
100 g ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.6 g
1 หน่วยบริโภค (265 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (265 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 9.6 g
2 หน่วยบริโภค (530 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (530 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 19 g
½ หน่วยบริโภค (132.5 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (132.5 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.8 g
3 หน่วยบริโภค (795 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (795 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 29 g
4 หน่วยบริโภค (1060 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1060 g) ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ ให้พลังงาน 933 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 38 g
50 g ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 1.8 g
150 g ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มมอลต์ธรรมชาติ ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.4 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173221 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
