รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโรลธัญพืชรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สีน้ำตาล, นุ่ม

283

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ39 g

ไขมัน6.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	283	13 g	39 g	6.8 g
50 g	50 g	142	6.7 g	19 g	3.4 g
150 g	150 g	425	20 g	58 g	10 g
200 g	200 g	566	27 g	77 g	14 g
250 g	250 g	708	34 g	97 g	17 g

100 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 6.8 g

50 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 10 g

200 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2800 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร