รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโรลธัญพืชรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

302

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.8 g

คาร์บ50 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	302	9.8 g	50 g	5.4 g
50 g	50 g	151	4.9 g	25 g	2.7 g
150 g	150 g	453	15 g	75 g	8.2 g
200 g	200 g	604	20 g	100 g	11 g
250 g	250 g	755	25 g	125 g	14 g

100 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 453 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 8.2 g

200 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 604 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโรลธัญพืชรวม ให้พลังงาน 755 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B591000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร