รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลเด็กผสม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารทารก, เตรียมด้วยนมโคเต็มมันเนย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.1 g

คาร์บ12 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	96	4.1 g	12 g	3.4 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	27	1.2 g	3.3 g	1 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	54	2.3 g	6.5 g	1.9 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	14	0.6 g	1.6 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	82	3.5 g	9.8 g	2.9 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	109	4.7 g	13 g	3.8 g
50 g	50 g	48	2.1 g	5.8 g	1.7 g
150 g	150 g	144	6.2 g	17 g	5.1 g
200 g	200 g	192	8.3 g	23 g	6.8 g
250 g	250 g	240	10 g	29 g	8.5 g

100 g ของ ซีเรียลเด็กผสม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลเด็กผสม ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.4 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 1 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 1.9 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 2.9 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ซีเรียลเด็กผสม ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ ซีเรียลเด็กผสม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลเด็กผสม ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ซีเรียลเด็กผสม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลเด็กผสม ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173529 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร