รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ช็อกโกแลต นมและข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่นมและข้าว

515

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ63 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	515	6.4 g	63 g	26 g
50 g	50 g	258	3.2 g	32 g	13 g
150 g	150 g	773	9.6 g	95 g	40 g
200 g	200 g	1030	13 g	126 g	53 g
250 g	250 g	1288	16 g	158 g	66 g

100 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว ให้พลังงาน 773 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 40 g

200 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว ให้พลังงาน 1030 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 53 g

250 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ช็อกโกแลต นมและข้าว ให้พลังงาน 1288 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 66 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 777 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร