รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 67 kcal —
- โปรตีน 4.8 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 3.5 g 1%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 12%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.5 g —
- โซเดียม 35.5 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 14 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 24.5 µg 3%
- วิตามินซี 0.3 mg 0%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 0.08 mg 1%
- วิตามินเค 7.6 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.31 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- ไบโอติน (B7) 1.1 µg 4%
- โฟเลต (B9) 6.2 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.3 µg 12%
- โคลีน 15.2 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 126 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 0.03 mg 0%
- แมกนีเซียม 12.3 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 100 mg 8%
- โพแทสเซียม 153 mg 3%
- สังกะสี 0.54 mg 5%
- ทองแดง 0.01 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.9 µg 5%
- ไอโอดีน 9.1 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4.8 g | 3.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.4 g | 1.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 7.2 g | 5.3 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 9.6 g | 7 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 12 g | 8.8 g | 8.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat
100 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 5.2 g
200 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 6.9 g
250 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Milk, acidophilus cultured from whole milk, 3.5% fat ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 8.6 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1291 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
