รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตบอล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสิร์ฟกับขนมปังโรลและซอสมะเขือเทศ

266

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ20 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	266	16 g	20 g	14 g
50 g	50 g	133	7.8 g	9.9 g	6.8 g
150 g	150 g	399	23 g	30 g	20 g
200 g	200 g	532	31 g	40 g	27 g
250 g	250 g	665	39 g	50 g	34 g

100 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 14 g

50 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 399 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 20 g

200 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 532 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 27 g

250 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 665 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y912060 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร