รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตบอล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสิร์ฟกับมันฝรั่งทอดกรอบและซอสมะเขือเทศ

240

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ18 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	240	10 g	18 g	14 g
50 g	50 g	120	5 g	9.2 g	6.8 g
150 g	150 g	360	15 g	28 g	21 g
200 g	200 g	480	20 g	37 g	27 g
250 g	250 g	600	25 g	46 g	34 g

100 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 14 g

50 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 21 g

200 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 27 g

250 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y912160 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร