รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตบอล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, กับมะเขือเทศตุ๋น

164

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	164	10 g	4.4 g	11 g
50 g	50 g	82	5.2 g	2.2 g	5.7 g
150 g	150 g	246	16 g	6.6 g	17 g
200 g	200 g	328	21 g	8.8 g	23 g
250 g	250 g	410	26 g	11 g	29 g

100 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 11 g

50 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 17 g

200 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 23 g

250 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y036533 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร