รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตบอล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้มะเขือเทศ, ทอด, เสิร์ฟกับซอสมะเขือเทศ (จากมะเขือเทศบดเข้มข้น)

226

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ4.2 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	226	11 g	4.2 g	18 g
50 g	50 g	113	5.5 g	2.1 g	9.1 g
150 g	150 g	339	16 g	6.3 g	27 g
200 g	200 g	452	22 g	8.4 g	36 g
250 g	250 g	565	27 g	11 g	45 g

100 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 18 g

50 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 9.1 g

150 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 27 g

200 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 36 g

250 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 565 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y036553 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร