รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

286

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ8.2 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	286	5 g	8.2 g	26 g
50 g	50 g	143	2.5 g	4.1 g	13 g
150 g	150 g	429	7.5 g	12 g	39 g
200 g	200 g	572	10 g	16 g	51 g
250 g	250 g	715	13 g	21 g	64 g

100 g ของ สลัดเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดเนื้อ ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 26 g

50 g ของ สลัดเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดเนื้อ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 13 g

150 g ของ สลัดเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดเนื้อ ให้พลังงาน 429 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 39 g

200 g ของ สลัดเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดเนื้อ ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 51 g

250 g ของ สลัดเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดเนื้อ ให้พลังงาน 715 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 64 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1877 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร