รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 42 kcal —
- โปรตีน 4 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 3.9 g 1%
- ไขมัน 0.9 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.1 g —
- โซเดียม 173 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 75.1 µg 8%
- วิตามินซี 5.3 mg 6%
- วิตามินดี 0.62 µg 3%
- วิตามินอี 0.95 mg 6%
- วิตามินเค 0.95 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
- โฟเลต (B9) 19.7 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.23 µg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 68 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 26.6 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 56.3 mg 5%
- โพแทสเซียม 197 mg 4%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.17 mg 19%
- แมงกานีส 0.27 mg 12%
- ซีลีเนียม 5.8 µg 11%
- ไอโอดีน 14 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5.9 g | 5.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7.9 g | 7.9 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9.9 g | 9.8 g | 2.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett
100 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.9 g
50 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 1.3 g
200 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 1.8 g
250 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meal replacement, soup powder and water, nutrilett ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 2.2 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32649 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
