รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 68 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 9.8 g 4%
- ไขมัน 0.9 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- น้ำตาล 9.3 g —
- โซเดียม 72 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 74 µg 8%
- วิตามินซี 4.9 mg 5%
- วิตามินดี 0.5 µg 3%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
- โฟเลต (B9) 21 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 118 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 1.7 mg 9%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 98 mg 8%
- โพแทสเซียม 159 mg 3%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
- ซีลีเนียม 5.9 µg 11%
- ไอโอดีน 14 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4.1 g | 9.8 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.1 g | 4.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6.2 g | 15 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8.2 g | 20 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 25 g | 2.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett
100 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 0.9 g
50 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.4 g
200 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.8 g
250 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meal replacement, hunger control, drink, nutrilett ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32650 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร