รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมวิตามินและแร่ธาตุ

339

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.7 g

คาร์บ76 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	339	8.7 g	76 g	2.3 g
50 g	50 g	170	4.4 g	38 g	1.2 g
150 g	150 g	509	13 g	114 g	3.5 g
200 g	200 g	678	17 g	151 g	4.6 g
250 g	250 g	848	22 g	189 g	5.8 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีมอลต์ ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 189 g และไขมัน 5.8 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-761 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร