รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมวิตามินและแร่ธาตุ

373

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ83 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	373	12 g	83 g	1.4 g
50 g	50 g	187	5.9 g	42 g	0.7 g
150 g	150 g	560	18 g	125 g	2.1 g
200 g	200 g	746	24 g	167 g	2.8 g
250 g	250 g	933	30 g	209 g	3.5 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ ให้พลังงาน 746 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 167 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าเกล็ดมอลต์ ให้พลังงาน 933 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 209 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-760 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร