รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสไขมันต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พาสเจอร์ไรส์, ไขมันต่ำ

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	25 g	3.5 g	7 g
50 g	50 g	88	12 g	1.8 g	3.5 g
150 g	150 g	263	37 g	5.3 g	11 g
200 g	200 g	350	49 g	7 g	14 g
250 g	250 g	438	62 g	8.8 g	18 g

100 g ของ ชีสไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสไขมันต่ำ ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 7 g

50 g ของ ชีสไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสไขมันต่ำ ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ ชีสไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสไขมันต่ำ ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ชีสไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสไขมันต่ำ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ชีสไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสไขมันต่ำ ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0095N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร