รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิงกอนเบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	41	0.8 g	7.1 g	0.5 g
50 g	50 g	21	0.4 g	3.6 g	0.3 g
150 g	150 g	62	1.1 g	11 g	0.8 g
200 g	200 g	82	1.5 g	14 g	1 g
250 g	250 g	103	1.9 g	18 g	1.3 g

100 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1 g

250 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 769 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร