รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิงกอนเบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงน้ำตาล, บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

164

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ38 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	164	0.7 g	38 g	0.4 g
50 g	50 g	82	0.4 g	19 g	0.2 g
150 g	150 g	246	1.1 g	58 g	0.7 g
200 g	200 g	328	1.5 g	77 g	0.9 g
250 g	250 g	410	1.8 g	96 g	1.1 g

100 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 0.7 g

200 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 0.9 g

250 g ของ ลิงกอนเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิงกอนเบอร์รี ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 1.1 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F401902 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร